Гештальт-терапия - современное направление в экзистенциальный психотерапии. Сегодня гештальт-психология проявляет свой потенциал и возможности быть эффективно использованным не только в психотерапии, а также в педагогике, образовании, бизнесе, искусстве.

Гештальт-терапия фокусирует внимание человека на осознании процессов протекающих в "здесь и теперь", в каждый момент настоящего времяни; Гештальт-терапия развивает осознанность, ответственность и восстанавливает способность к переживанию своих эмоций и чувств, пока что еще слишком часто цензурируемые западной культурой. Она развивает целостный образ человека в пяти сферах его жизни: физической, эмоциональной, интеллектуальной, социальной и духовной.

Гештальт-терапию называют терапией действием и контакта: гештальт-терапия строится не столько на проговаривании, сколько на чувствовании и проживании. Осознанное проигрывание минувших ситуаций «здесь и теперь», что позволяет по - новому увидеть привычное.